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'매일 챙기는 종합 비타민, 효과 없다?'

• 2024.12.13 14:07
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NCI 연구팀은 종합 비타민제 복용이 수명 연장에 도움이 되지 않는다고 밝혔습니다. 에리카 로프트필드 박사를 중심으로 한 연구팀은 미국 성인 40만 명의 데이터를 분석한 결과, 종합 비타민제 복용과 심장병 또는 암으로 인한 사망 위험 간에 연관성을 찾지 못했습니다. 연구에 참여한 16만5000여 명 중 종합 비타민제를 복용한 건강한 참가자들은 비타민을 복용하지 않은 사람들보다 사망 위험이 4% 더 높았습니다. 이 연구 결과는 JAMA Network Open에 발표되었으며, 이로 인해 비타민 시장이 큰 충격을 받을 수도 있습니다. 한편, 국민건강영양조사에 따르면 우리나라에서 식이보충제 복용률은 2020년 기준 44.9%로, 특히 종합비타민무기질 제품이 가장 인기 있는 것으로 나타났습니다.

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