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'시력 회복 운동, 효과 없다' - 과학적 근거 없어.
- 2024.08.12 12:36
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벤자민 보츠포드 교수는 안과 부교수로서, 시력 회복을 위한 운동이 과학적으로 입증되지 않았다고 주장했습니다. 그는 안경 필요성을 없애거나 장기적인 이점을 입증하는 연구가 부족하다고 강조했습니다. 또한, 시력 회복 운동이 거의 모든 눈 상태나 질환에 효과가 없다고 지적했습니다. 보츠포드 교수는 블루라이트 차단 안경이나 보충제에 대한 과대광고에 경고했는데, 이 제품들이 과학적 근거가 없으며 시력 개선이나 비문증 완화에 도움이 되지 않는다고 말했습니다.
눈 건강을 위해선 채소가 풍부한 식단과 운동이 중요하다고 보츠포드 교수는 설명했습니다. 그리고 눈을 비비지 않고, 잠자기 전에 눈 주위 화장을 잘 지우고, 콘택트렌즈를 착용한 채로 잠들지 않는 것이 눈 건강을 지키는 데 중요하다고 조언했습니다. 어린이의 시력을 보호하기 위해선 정기적인 시력 검사를 통해 문제가 있는 경우 안경 착용을 권장하는 국가들의 사례를 소개했습니다.
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