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'원샷, 폭탄주~' 알코올 중독 주의!'

• 2024.06.27 17:56
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급성 알코올 중독은 알코올을 섭취함으로써 의식 장애가 발생하는 상황을 의미합니다. 이는 주로 짧은 시간 내에 과도한 양의 술을 마시거나 빠르게 마실 때 발생할 수 있습니다. 심한 경우에는 사망에 이를 수도 있습니다. 2022년 통계청의 사망원인통계에 따르면 국내 알코올 관련 사망자 수는 연간 5033명으로, 하루 평균 약 13.8명에 달합니다. 급성 알코올 중독은 갑작스레 찾아올 수 있는 상황이기 때문에 예방이 중요합니다. 술을 마실 때는 간격을 두고 조금씩 섭취하는 것이 중요하며, 음주 전후에 충분한 물을 섭취하여 간의 해독 능력을 높이고 위장 점막을 보호해야 합니다. 또한 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하여 심혈관 건강을 지키는 것도 중요합니다. 전반적인 면역력을 향상시키면 급성 알코올 중독을 예방할 수 있습니다.

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